Prosegue l’allenamento a Dimaro Folgarita per il Napoli

Oggi quindicesimo giorno per il Napoli a Dimaro Folgarida. Gli azzurri proseguono il lavoro nel ritiro in Val di Sole. Questo il resoconto della doppia seduta di ieri. Al mattino la squadra ha svolto riscaldamento senza pallone. Successivamente la comitiva si è divisa in due gruppi: i difensori sono stati impegnati in una seduta tecnico tattica specifica, mentre centrocampisti e attaccanti hanno svolto lavoro di potenza aerobica.

Chiusura con il gruppo al completo che ha fatto esercizi di core stability.

Differenziato per Hamsik, Tonelli e De Guzman.

Nel pomeriggio la squadra ha svolto riscaldamento ed attivazione con il pallone. Di seguito “torello” a 3 gruppi con i calciatori che a turno passavano da un gruppetto all’altro.

Successivamente lavoro tecnico tattico per la comitiva al completo e partitina a campo ridotto. Chiusura con esercizi di scarico.

Hamsik, che sta alternando lavoro differenziato ad allenamento con il gruppo, questo pomeriggio ha svolto la seduta in gruppo.

Differenziato per Tonelli e De Guzman.

Oggi seduta mattutina e poi amichevole con il Trento alle ore 20,30.

Fonte: sito ufficiale SSCN